نقص فيتامين C والفيتامينات الأساسية: الطريق الخفي نحو نزيف اللثة وضعف الأسنان
مقدمة الابتسامة ليست مجرد مظهر خارجي؛ إنها انعكاس مباشر لحالتك الصحية والتغذوية. وبينما يركز الكثيرون على التفريش والتنظيف الخارجي، تغفل الأغلبية عن عامل داخلي بالغ الأهمية: الفيتامينات. يلعب فيتامين C، إلى جانب مجموعة من الفيتامينات الأساسية الأخرى مثل A، D، K، وB12، دورًا محوريًا في صحة اللثة، قوة الأسنان، وتجديد أنسجة الفم. في هذا المقال، […]